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Qui c'est donc qui va y manger ?
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4 juin 2014

Muffins au pomelos et noix de coco, sans gluten et sans lactose

Muffins au pomelos et noix de coco, sans gluten et sans lactose
Voici une recette réalisée il y a déjà bien longtemps (cet été !) mais je n'avais pas encore pris le temps de la mettre en ligne. J'ai tout simplement suivi la recette des Cookettes de La Compagnie Sans Gluten mais pas que ... et c'est délicieux. Un goûter...
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25 mars 2014

"Riz au lait" , sans gluten et sans lactose

"Riz au lait" , sans gluten et sans lactose
Il y a de cela très longtemps, l'Homme de la maison, avait promis : "Un jour, je te ferai du riz au lait !". Les années ont passé ... sans riz au lait . Dernière excuse en date : "Je ne peux pas t'en faire, tu ne supportes plus le lait." Sujet clos. Ok,...
5 mai 2014

Sablés et crème anglaise, sans gluten et sans lactose

Sablés et crème anglaise, sans gluten et sans lactose
Sitôt croqué, sitôt posté ! Je suis épatée de ma rapidité. Donc le dessert ce soir, c'était : sablés vanille, sablés chocolat, crème anglaise et une p'tite meringue. Je tiens à préciser que ce n'est pas ainsi tous les jours ... c'est bon mais long à réaliser....
29 avril 2014

Poire au chocolat et Chantilly de coco, sans gluten et sans lactose

Poire au chocolat et Chantilly de coco, sans gluten et sans lactose
Alors, ça ... c'est trop bon ! Il y a quelques temps, j'ai eu la chance de manger dans un restaurant sans allergène. Il s'agit de Mon histoire dans l'assiette à Lyon. Quel régal ! Quelle détente ! On peut tout manger sans poser des milliards de questions....
1 février 2013

Velouté de pâtisson et châtaignes sans gluten et sans lactose

Velouté de pâtisson et châtaignes sans gluten et sans lactose
Je crois que je n'ai jamais cuisiné un pâtisson et c'est en me promenant sur le web que j'ai découvert le blog Cuisine et Citations avec son alléchante recette de velouté de pâtisson. Après quelques adaptations, voici de quoi vous régaler. - un beau pâtisson...
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22 janvier 2014

Fondant aux marrons et chocolat noir , sans gluten et sans lactose

Fondant aux marrons et chocolat noir , sans gluten et sans lactose
Un an après voici enfin ma seconde recette avec des marrons glacés ! J'avais réussi à conserver une boîte l'année dernière, j'avais fait un fondant mais nous l'avons dévoré avant de prendre les photos. Cette fois : mission accomplie. Pour se régaler à...
18 septembre 2013

Gâteau aux noix et au chocolat, sans gluten et sans lactose

Gâteau aux noix et au chocolat, sans gluten et sans lactose
Aujourd'hui, recette dauphinoise ! C'est un modèle réduit d'une recette trouvée dans Isère Magazine de Février- Mars 2013 (distribué dans toutes les bonnes boîtes aux lettres iséroises). J'ai divisé par 3 les ingrédients. Rien n'indiquait le nombre de...
11 avril 2013

Gâteau au yaourt chocolat/ framboises , sans gluten

Gâteau au yaourt chocolat/ framboises , sans gluten
Voici le traditionnel gâteau au yaourt adapté. J'ai tout simplement utilisé un yaourt de brebis (c'est très doux et mon corps le supporte !) mais on peut aussi prendre comme base un yaourt de soja, aromatisé ou non. Ingrédients : - 1 yaourt de brebis...
9 octobre 2014

Sushis crevettes avocat

Sushis crevettes avocat
Je n'ai jamais mangé de vrais sushis et je ne pense pas que cette recette soit très traditionnelle. J'ai utilisé des ingrédients qui me plaisaient et qui semblaient bien aller ensemble. J'ai fait un mélange de plusieurs recettes trouvées dans les magazines...
26 mars 2013

Nems de banane au chocolat, sans gluten et sans lactose

Nems de banane au chocolat, sans gluten et sans lactose
Ok, les photos ne donnent pas très envie mais je vous jure que c'est bon. Pour 8 nems - 8 feuilles de riz - 4 bananes - 80 g de chocolat noir - 4 cuillères à soupe de crème de soja - un peu de beurre végétal - Préparer les feuilles de riz. J'ai suivi...
23 mars 2013

Gâteau à la crème de marrons, sans gluten et sans lactose

Gâteau à la crème de marrons, sans gluten et sans lactose
A Noël, j'avais réussi à mettre de côté 2 boîtes de marrons glacés. Je les conservais précieusement pour mes recettes futures ... mais là, il y a eu URGENCE ! L'Homme de la maison ayant repéré les boîtes, cela devint pour lui une obsession. Chaque soir,...
8 novembre 2013

Gaufres et sucre glace maison, sans gluten et sans lactose

Gaufres et sucre glace maison, sans gluten et sans lactose
Des vraies gaufres comme les autres ! Pour une fois, elles sont légères et presque comme pareilles à celles d'avant. Je ne sais plus du tout d'où me vient cette recette, mais elle fonctionne à merveille. Pour une dizaine de gaufres: - 150 g de farine...
18 novembre 2012

Dessert automnal

Dessert automnal
Version chocolat Ingrédients : - des poires bien mûres (1 par personne) - des noix - du chocolat coupé en morceaux - du miel - des amandes effilées (pour la version amandes) - Préchauffer le four à 200 °c. - Eplucher et couper chaque poire en cubes dans...
2 décembre 2012

Cupcakes Pomme Cannelle (sans gluten et sans lactose )

Cupcakes Pomme Cannelle (sans gluten et sans lactose )
Youpi, moi aussi j'ai Mes cupcakes ! J'avais envie d'un petit goût de cannelle. J'ai hésité entre le vin chaud et les gâteaux ... Finalement, j'ai opté pour le plus raisonnable. Pour environ 12 petits gâteaux : - 1 1/2 tasse de farine de riz - 1 tasse...
8 juin 2015

Croquettes de pois chiches aux noix, sans gluten et sans lactose

Croquettes de pois chiches aux noix, sans gluten et sans lactose
L'autre jour, je voulais préparer de la panisse. Sûre de moi, je fais tremper les pois chiche pendant 1 nuit (ils ont adoré) puis je les mets à cuire. Ensuite, je cherche la recette de la panisse. Oh ! Stupeur ! Stupéfaction ! J'ai eu beau lire et relire...
26 février 2014

Les friandises de l'écureuil, sans gluten et sans lactose

Les friandises de l'écureuil, sans gluten et sans lactose
Voici des petites gourmandises faciles à réaliser et à manger. J'ai pioché la recette dans ce livre en l'adaptant : Pour l'équivalent d'une plaque de four (le nombre de p'tits gâteaux dépendra de la taille que vous leur donnerez), il vous faudra : - 100...
13 octobre 2013

Cookies aux noisettes et pralines, sans gluten et sans lactose

Cookies aux noisettes et pralines, sans gluten et sans lactose
Une petite variation autour des cookies avec de bonnes pralines lyonnaises. Pour une vingtaine de cookies : - 80 g d'huile d'olive - 75 g de sucre - 160 g de farine de riz - 20 g de farine de sarrasin - 1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium - 2...
16 mars 2013

Crème choco poires, sans gluten et sans lactose

Crème choco poires, sans gluten et sans lactose
C'est fou ce que l'on peut faire avec des poires et du chocolat. Voici une idée pour un bon petit goûter. Pour cette crème gourmande, j'ai utilisé : - 4 poires très mûres (environ 350 g) - 100 g de sucre - 50 ml de lait végétal - 50 g de cacao - Faire...
20 octobre 2013

Le gâteau Poire Belle -Hélène, sans gluten et sans lactose

Le gâteau Poire Belle -Hélène, sans gluten et sans lactose
Un dessert qui réchauffe le coeur et le corps en ce dimanche automnale. Je me suis inspirée d'une recette parue dans la revue Avantages de novembre 2013. J'ai remplacé le beurre par de la margarine végétale. C'est peut-être 'kloug' mais c'est surtout...
11 novembre 2012

Des chèvres chauds au miel (sans gluten et sans lait de vache)

Des chèvres chauds au miel (sans gluten et sans lait de vache)
Et une seconde idée toute simple mais terriblement délicieuse. Liste des courses au marché : - du fromage de chèvre frais - du bon miel. Ici, il s'agit d'un miel d'acacia. - des noix (du jardin) - du thym (du jardin) - de l'huile d'olive - du pain sans...
15 décembre 2013

Crêpes à la courge spaghetti

Crêpes à la courge spaghetti
Voici une recette issue de ce beau livre de recettes. Il y a de nombreuses idées avec de magnifiques photos. Aujourd'hui, la courge spaghetti ! Bien sûr, j'ai adapté les ingrédients à mon régime sans gluten ni lactose. Pour calculer les équivalences en...
26 février 2013

Dés de Poulet panés aux herbes, sans gluten et sans lactose

Dés de Poulet panés aux herbes, sans gluten et sans lactose
J'ai encore piqué une idée à Nathalie de Cuisine et Citations, j'ai seulement adapté à mon style de régime. Pour les quantités, comme d'habitude : au pif ! C'est selon ce que vous avez sous la main et selon vos goûts. Il vous faudra : - des blancs de...
6 mars 2013

Fondant chocolat bananes, sans gluten et sans lactose

Fondant chocolat bananes, sans gluten et sans lactose
J'avais repéré cette recette sur le site de La Compagnie Sans Gluten . Site que je vous recommande vivement, ça fourmille d'idées de recettes et pour les chanceux et chanceuses qui habitent vers Lille, vous pouvez même déguster leurs petits plats. Bon,...
3 janvier 2014

Truffes au chocolat, sans gluten et sans lactose

Truffes au chocolat, sans gluten et sans lactose
Alors ? Elles ne sont pas belles mes truffes ? C'est facile à réaliser et très bon à manger (avec modération ...) Pour environ 25 truffes (mais cela dépend de la taille de vos réalisations, êtes-vous plutôt mini-bouchées ou maxi boules de chocolat ?)...
13 mai 2014

Frites de polenta aux épices, sans gluten et sans lactose

Frites de polenta aux épices, sans gluten et sans lactose
Il y a encore quelques temps je ne savais pas du tout ce qu'était la polenta et puis j'ai goûté. Je parle ici de polenta issue de semoule de maïs. J'ai lu qu'en Corse,c'était de la farine de châtaigne. Première impression : pas mauvais mais tout de même...
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Qui c'est donc qui va y manger ?
  • Des idées de recettes SANS GLUTEN et SANS LACTOSE. De bonnes choses, de moins bonnes... Des réussites, des échecs... Ingrédients principaux : bricolage culinaire, adaptation, improvisation et manque de précision ! A vos tabliers
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